شیعه علوی شبیحه اسدی

حالا می توانید تصور کنید وقتی ما با غذاهای هورمونی یا دارو ها این چرخه را به هم بزنیم و در نتیجه تعادل هورمونی به هم بخورد چه اتفاقاتی رخ خواهد داد.

+ نوشته شده توسط محمدصادق ملبوبی در Fri 27 Apr 2012 و ساعت 1:11 PM | آرشیو نظرات
شش ماده غذایی را که دشمن آلزایمر هستند، بهتــر بشناسید.
 
این غذاها دشمن آلزایمر هستند

شش ماده غذایی را که دشمن آلزایمر هستند، بهتــر بشناسید.

ماهی

مصرف ماهی مانند قزل آلا و ساردین به علت داشتن اسید چرب امگا 3، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.

سیب

عامل اصلی ایجاد آلزایمر رادیکال های آزاد اکسید کننده هستند که با افزایش سن بیشتر تولید می شود. در سیب ماده آنتی اکسیدانی به نام کورسیتن وجود دارد که بیشترین مقدار آن در پوست این میوه نهفته است. سیب قرمز در مقایسه با سیب زرد و سبز آنتی اکسیدانی بیشتری دارد و برای پیشگیری از آلزایمر باید حداقل روزی یک سیب مصرف کنید.

زردچوبه

زردچوبه در درمان و پیشگیری از بیماری آلزایمر مؤثر است. رنگ زرد، زردچوبه به علت وجود ماده ای به نام کورکومین است و زردچوبه یا رنگ دانه زرد موجود در ادویه کاری پروتئینی به نام بتا آمیلیوئیو را در مغز تجزیه، و از رسوب این پروتئین جلوگیری می کند.

این پروتئین موجب تخریب بافت مغزی می شود و تحقیقات نشان داده است زردچوبه بیش از هر داروی دیگری در پیشگیری از تشکیل توده پروتئین مؤثر است.

گـــردو

گردو را به نام غذای مغزی می شناسند و این فقط به علت شباهت آن به مغز نیست بلکه به علت وجود امگا 3 فراوان آن است. آنتی اکسیدان گردو بین آجیل ها از همه بیشتر است که موجب پیشگیری از آلزایمر می شود.

بــادام

بــادام هم سرشار از آنتی اکسیدان است و در پوستش نیز ویتامین E وجود دارد که این ویتامین یکی از انواع آنتی اکسیدان هاست که موجب پیشگیری از آلزایمر می شود.

روغن زیتون

روغن زیتون در فراموشی و آلزایمر در افراد جلوگیری می کند ولی مکانیسم عمل آن ناشناخته است و اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در روغن زیتون می تواند باعث حفظ ساختار غشای سلول های مغزی شوند.
+ نوشته شده توسط محمدصادق ملبوبی در Wed 25 Apr 2012 و ساعت 7:35 AM | آرشیو نظرات
رفلکسولوژی

http://ravabet.com/img/masaj/reflexology.jpg
+ نوشته شده توسط محمدصادق ملبوبی در Thu 19 Apr 2012 و ساعت 1:27 PM | آرشیو نظرات
تکنیک چینی "جین جی دو"

تکنیک چینی "جین جی دو"

- خرید بسته آموزش نگارش رزومه و پروپوزال و گرفتن بورس از دانشگاههای خارجی/اصل
- خرید اینترنتی نرم افزار میکس و مونتاژ (the mix clip 1 )
- کنکور آسان است/اصل
- خرید پستی نرم افزار میکس و مونتاژ(video studio pro x2 )
- خرید پستی مجموعه نرم افزارهای چت/اورجینال
- خرید بسته جامع راهنمای پذیرش تحصیلی وتحصیل درترکیه رشته های مهندسی +آموزش زبان ترکی استانبولی/اصل
- خرید نرم افزار ارسال و دریافت پیامک گروهی از طریق اینترنت
- خرید اینترنتی کلیپ های آماده 1 / اورجینال
- خرید اخذ پذیرش تحصیلی و بورس تحصیلی و ادامه تحصیل در کشورهای خارجی ویژه دانش آموزان/اصل
- بسته ویژه تحصیل در آمریکا پکیج جامع تحصیل در دانشگاه های آمریکا
- خرید سی دی جلوه های ویژه 2 / اورجینال
- راهنمای اخذ پذیرش و بورس تحصیلی از دانشگاه های معتبر دنیا راهنمای پذیرش تحصیلی
- خرید سی دی رازهاو ترفندهای اینترنت به همراه آموزش کامل ورد
- خرید اطلاعات جامع 12 کشور اروپایی آسیایی آمریکایی واسترالیاپذیرش تحصیلی/اصل
- خرید اینترنتی پکیج آنتی ویروس کامپیوتر و موبایل
- آموزش فرآیند ادامه تحصیل در آمریکا و اروپا آخرین ورژن:اورجینال
- خرید کاملترین مجموعه فونت فارسی و انگلیسی فونت نستعلیق ( فونت کالکشن )/اورجینال
- خرید بسته راهنمای بورس تحصیلی ویژه آمریکا و کانادا +مشاوره تلفنی/اصل
- خرید اینترنتی مجموعه نرم افزارهای رایت سی دی و دی وی دی/اورجینال
- بسته راهنمای بورس تحصیلی ویژه آمریکا و کانادا +مشاوره تلفنی/اصل